{"product_id":"vsl-sports-ironvest-5kg-weighted-vest","title":"VSL Sports IronVest 5kg – Γιλέκο Βαρών Weighted Vest με Iron Sand, Ρυθμιζόμενη Εφαρμογή \u0026 Ανακλαστικές Λωρίδες για CrossFit, Τρέξιμο \u0026 Home Gym","description":"\u003cstyle\u003e\n  .wox-product {\n    max-width: 900px;\n    margin: 0 auto;\n    color: #202124;\n    font-family: inherit;\n    font-size: 16px;\n    line-height: 1.7;\n  }\n\n  .wox-product *,\n  .wox-product *::before,\n  .wox-product *::after {\n    box-sizing: border-box;\n  }\n\n  .wox-product h2 {\n    margin: 40px 0 14px;\n    color: #171717;\n    font-size: 28px;\n    line-height: 1.25;\n  }\n\n  .wox-product h3 {\n    margin: 0 0 8px;\n    color: #171717;\n    font-size: 18px;\n    line-height: 1.35;\n  }\n\n  .wox-product p {\n    margin: 0 0 18px;\n  }\n\n  .wox-product a {\n    color: inherit;\n    font-weight: 700;\n    text-decoration: underline;\n    text-decoration-color: #ff9f1c;\n    text-underline-offset: 3px;\n  }\n\n  .wox-eyebrow {\n    display: inline-block;\n    margin: 0 0 10px;\n    color: #d87900;\n    font-size: 13px;\n    font-weight: 800;\n    letter-spacing: .06em;\n    text-transform: uppercase;\n  }\n\n  .wox-hero {\n    margin: 30px 0;\n  }\n\n  .wox-hero h2 {\n    margin: 0 0 14px;\n    font-size: 32px;\n    line-height: 1.2;\n  }\n\n  .wox-hero p {\n    max-width: 790px;\n    margin-bottom: 0;\n    color: #555;\n  }\n\n  .wox-answer {\n    margin: 0 0 30px;\n    padding: 24px;\n    background: #fafafa;\n    border: 1px solid #e8e8e8;\n    border-left: 4px solid #ff9f1c;\n    border-radius: 12px;\n  }\n\n  .wox-answer p:last-child {\n    margin-bottom: 0;\n  }\n\n  .wox-quickfacts {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(4, minmax(0, 1fr));\n    gap: 12px;\n    margin: 0 0 36px;\n  }\n\n  .wox-quickfact {\n    position: relative;\n    min-width: 0;\n    padding: 20px 16px 17px;\n    background: #fff;\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n    border-radius: 12px;\n  }\n\n  .wox-quickfact::before {\n    content: \"\";\n    position: absolute;\n    top: 0;\n    left: 16px;\n    width: 34px;\n    height: 3px;\n    background: #ff9f1c;\n    border-radius: 0 0 2px 2px;\n  }\n\n  .wox-quickfact strong {\n    display: block;\n    margin-bottom: 4px;\n    color: #171717;\n    font-size: 17px;\n    line-height: 1.35;\n  }\n\n  .wox-quickfact span {\n    display: block;\n    color: #666;\n    font-size: 13px;\n    line-height: 1.45;\n  }\n\n  .wox-benefits {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n    gap: 14px;\n    margin: 22px 0 36px;\n  }\n\n  .wox-benefit {\n    min-width: 0;\n    padding: 22px;\n    background: #fff;\n    border: 1px solid #e5e5e5;\n    border-radius: 12px;\n  }\n\n  .wox-benefit-label {\n    display: block;\n    margin-bottom: 8px;\n    color: #d87900;\n    font-size: 12px;\n    font-weight: 800;\n    letter-spacing: .06em;\n    text-transform: uppercase;\n  }\n\n  .wox-benefit h3 {\n    margin-bottom: 8px;\n  }\n\n  .wox-benefit p {\n    margin: 0;\n    color: #555;\n    font-size: 15px;\n  }\n\n  .wox-dark {\n    margin: 38px 0;\n    padding: 34px 30px;\n    background: #171717;\n    border-radius: 14px;\n  }\n\n  .wox-dark .wox-eyebrow {\n    color: #ff9f1c;\n  }\n\n  .wox-dark h2 {\n    margin: 0 0 14px;\n    color: #fff;\n  }\n\n  .wox-dark p {\n    color: #e4e4e4;\n  }\n\n  .wox-dark p:last-child {\n    margin-bottom: 0;\n  }\n\n  .wox-specs-wrap {\n    width: 100%;\n    margin: 20px 0 36px;\n    overflow-x: auto;\n    -webkit-overflow-scrolling: touch;\n  }\n\n  .wox-specs {\n    width: 100%;\n    min-width: 520px;\n    border-collapse: separate;\n    border-spacing: 0;\n    overflow: hidden;\n    border: 1px solid #e3e3e3;\n    border-radius: 12px;\n    font-size: 15px;\n  }\n\n  .wox-specs th,\n  .wox-specs td {\n    padding: 13px 15px;\n    text-align: left;\n    vertical-align: top;\n    border-bottom: 1px solid #e9e9e9;\n  }\n\n  .wox-specs tr:last-child th,\n  .wox-specs tr:last-child td {\n    border-bottom: 0;\n  }\n\n  .wox-specs th {\n    width: 38%;\n    background: #f8f8f8;\n    color: #222;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  .wox-usecases {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr));\n    gap: 14px;\n    margin: 22px 0 36px;\n  }\n\n  .wox-usecase {\n    min-width: 0;\n    padding: 21px;\n    background: #f8f8f8;\n    border-radius: 12px;\n  }\n\n  .wox-usecase h3 {\n    margin-bottom: 8px;\n  }\n\n  .wox-usecase p {\n    margin: 0;\n    color: #555;\n    font-size: 15px;\n  }\n\n  .wox-note {\n    margin: 24px 0 34px;\n    padding: 20px 22px;\n    background: #f8f8f8;\n    border-radius: 12px;\n    color: #555;\n    font-size: 14px;\n  }\n\n  .wox-note strong {\n    color: #222;\n  }\n\n  .wox-faq {\n    margin: 12px 0;\n    overflow: hidden;\n    background: #fff;\n    border: 1px solid #e3e3e3;\n    border-radius: 10px;\n  }\n\n  .wox-faq summary {\n    position: relative;\n    cursor: pointer;\n    padding: 17px 50px 17px 18px;\n    color: #222;\n    font-weight: 700;\n    list-style: none;\n  }\n\n  .wox-faq summary::-webkit-details-marker {\n    display: none;\n  }\n\n  .wox-faq summary::after {\n    content: \"+\";\n    position: absolute;\n    top: 50%;\n    right: 18px;\n    transform: translateY(-50%);\n    color: #ff9f1c;\n    font-size: 24px;\n    font-weight: 500;\n    line-height: 1;\n  }\n\n  .wox-faq[open] summary::after {\n    content: \"−\";\n  }\n\n  .wox-faq p {\n    margin: 0;\n    padding: 0 18px 18px;\n    color: #555;\n  }\n\n  .wox-trust {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(3, minmax(0, 1fr));\n    gap: 14px;\n    margin: 22px 0 36px;\n  }\n\n  .wox-trust-card {\n    position: relative;\n    min-width: 0;\n    padding: 22px 18px 19px;\n    background: #fff;\n    border: 1px solid #e6e6e6;\n    border-radius: 12px;\n  }\n\n  .wox-trust-card::before {\n    content: \"\";\n    position: absolute;\n    top: 0;\n    left: 18px;\n    width: 34px;\n    height: 3px;\n    background: #ff9f1c;\n    border-radius: 0 0 2px 2px;\n  }\n\n  .wox-trust-card strong {\n    display: block;\n    margin-bottom: 6px;\n    color: #222;\n  }\n\n  .wox-trust-card span {\n    display: block;\n    color: #666;\n    font-size: 14px;\n    line-height: 1.5;\n  }\n\n  .wox-links {\n    margin: 34px 0;\n  }\n\n  .wox-links p:last-child {\n    margin-bottom: 0;\n  }\n\n  .wox-cta {\n    margin: 40px 0 10px;\n    padding: 30px 26px;\n    text-align: center;\n    background: #f7f7f7;\n    border-radius: 14px;\n  }\n\n  .wox-cta h2 {\n    margin: 0 0 10px;\n  }\n\n  .wox-cta p {\n    max-width: 700px;\n    margin: 0 auto;\n    color: #555;\n  }\n\n  @media (max-width: 760px) {\n    .wox-product {\n      font-size: 15px;\n      line-height: 1.65;\n    }\n\n    .wox-product h2 {\n      margin-top: 34px;\n      font-size: 24px;\n    }\n\n    .wox-hero h2 {\n      font-size: 27px;\n    }\n\n    .wox-answer {\n      padding: 20px;\n    }\n\n    .wox-quickfacts {\n      grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n      gap: 10px;\n    }\n\n    .wox-benefits,\n    .wox-usecases,\n    .wox-trust {\n      grid-template-columns: 1fr;\n    }\n\n    .wox-dark {\n      padding: 27px 21px;\n    }\n\n    .wox-cta {\n      padding: 26px 20px;\n    }\n  }\n\n  @media (max-width: 420px) {\n    .wox-hero h2 {\n      font-size: 25px;\n    }\n\n    .wox-quickfacts {\n      grid-template-columns: 1fr 1fr;\n    }\n\n    .wox-quickfact {\n      min-height: 104px;\n    }\n\n    .wox-answer,\n    .wox-benefit,\n    .wox-usecase,\n    .wox-trust-card {\n      padding-left: 17px;\n      padding-right: 17px;\n    }\n\n    .wox-faq summary {\n      padding-left: 16px;\n      padding-right: 46px;\n    }\n\n    .wox-faq p {\n      padding-left: 16px;\n      padding-right: 16px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-product\" style=\"text-align: start;\"\u003e\n\u003c!-- HERO --\u003e\n\u003csection class=\"wox-hero\"\u003e\u003cspan class=\"wox-eyebrow\"\u003eVSL SPORTS IRONVEST 5KG\u003c\/span\u003e\n\u003ch2\u003e5kg πρόσθετης αντίστασης. Χωρίς να γεμίζετε την προπόνησή σας με περισσότερο εξοπλισμό.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΤο \u003cstrong\u003eVSL Sports IronVest 5kg\u003c\/strong\u003e είναι ένα σταθερού βάρους \u003cstrong\u003eweighted vest\u003c\/strong\u003e με γέμιση \u003cstrong\u003eiron sand\u003c\/strong\u003e, ρυθμιζόμενη εφαρμογή και ανακλαστικές λεπτομέρειες. Φοριέται επάνω στον κορμό και προσθέτει αντίσταση σε περπάτημα, τρέξιμο, bodyweight ασκήσεις, CrossFit, functional training και home workouts.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c!-- DIRECT ANSWER --\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-answer\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΤι κάνει το IronVest;\u003c\/strong\u003e Προσθέτει \u003cstrong\u003e5kg εξωτερικού φορτίου\u003c\/strong\u003e στις κινήσεις που ήδη κάνετε, χωρίς να χρειάζεται να κρατάτε αλτήρες ή άλλο εξοπλισμό στα χέρια.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο φορτίο κατανέμεται μέσα στη δομή του γιλέκου μέσω \u003cstrong\u003eiron sand\u003c\/strong\u003e, ενώ η εφαρμογή ρυθμίζεται ώστε να παραμένει πιο κοντά στον κορμό κατά την κίνηση. Το μοντέλο 5kg είναι σχεδιασμένο για περίμετρο στήθους περίπου \u003cstrong\u003e70–85cm\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!-- QUICK FACTS --\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-quickfacts\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-quickfact\"\u003e\n\u003cstrong\u003e5kg\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eΣταθερό πρόσθετο φορτίο\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-quickfact\"\u003e\n\u003cstrong\u003e70–85cm\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eΡυθμιζόμενη εφαρμογή στήθους\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-quickfact\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIron Sand\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eΚατανεμημένο εσωτερικό βάρος\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-quickfact\"\u003e\n\u003cstrong\u003eReflective\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eΑνακλαστικές λεπτομέρειες\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/3532\/9596\/files\/vsl-sports-ironvest-5kg-performance-vertical-description.webp?v=1788346354\" alt=\"VSL Sports IronVest 5kg γιλέκο βαρών με iron sand, ανακλαστικές λωρίδες, ρυθμιζόμενη εφαρμογή 70 έως 90 cm και ενισχυμένη κατασκευή\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eΠρόσθετη αντίσταση στις κινήσεις που ήδη κάνετε\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΤο βασικό πλεονέκτημα ενός weighted vest είναι ότι το πρόσθετο φορτίο μεταφέρεται μαζί με το σώμα. Τα χέρια παραμένουν ελεύθερα και η αντίσταση συνοδεύει κάθε βήμα, κάθισμα, προβολή ή bodyweight άσκηση.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΈτσι το IronVest μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε μία απλή καθημερινή διαδρομή όσο και σε πιο απαιτητική προπόνηση, χωρίς να αλλάζει ο βασικός τρόπος εκτέλεσης της δραστηριότητας.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefits\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003e5KG FIXED LOAD\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003e5kg πρόσθετης αντίστασης\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤο φορτίο είναι ήδη ενσωματωμένο στο γιλέκο και δεν απαιτεί ξεχωριστούς δίσκους ή βάρη.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eHANDS FREE\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΤα χέρια παραμένουν ελεύθερα\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΙδιαίτερα πρακτικό για περπάτημα, τρέξιμο, σκοινάκι και ασκήσεις όπου χρειάζεστε πλήρη χρήση των χεριών.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eMULTI-TRAINING\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΈνα γιλέκο, πολλές χρήσεις\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΧρησιμοποιείται σε cardio, functional training, bodyweight προπόνηση, CrossFit και καθημερινό περπάτημα.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eCOMPACT RESISTANCE\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΧωρίς ογκώδη εξοπλισμό\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΠροσθέτει αντίσταση χωρίς να χρειάζεται να μεταφέρετε αλτήρες, μπάρες ή άλλον εξοπλισμό.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003csection class=\"wox-dark\"\u003e\u003cspan class=\"wox-eyebrow\"\u003eBALANCED IRON SAND LOAD\u003c\/span\u003e\n\u003ch2\u003eΤο σημαντικό δεν είναι μόνο ότι ζυγίζει 5kg. Είναι πού βρίσκεται αυτό το βάρος.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΗ γέμιση \u003cstrong\u003eiron sand\u003c\/strong\u003e κατανέμεται σε διαφορετικά σημεία της κατασκευής, ώστε το φορτίο να απλώνεται γύρω από τον κορμό αντί να συγκεντρώνεται σε ένα μόνο σημείο.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτό βοηθά το IronVest να ακολουθεί πιο φυσικά τις κινήσεις του σώματος και να προσφέρει πιο ισορροπημένη αίσθηση κατά το περπάτημα, το τρέξιμο και τις ασκήσεις με το βάρος του σώματος.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/3532\/9596\/files\/vsl-sports-ironvest-5kg-features-fit-vertical-description.webp?v=1788346656\" alt=\"VSL Sports IronVest 5kg γιλέκο βαρών με iron sand, ανακλαστικές λωρίδες, εφαρμογή στήθους 70 έως 90 cm και διαστάσεις προϊόντος\" style=\"margin-bottom: 16px; float: none;\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eIron Sand: μικρότερος όγκος, κατανεμημένο βάρος\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΤο εσωτερικό φορτίο αποτελείται από λεπτό μεταλλικό υλικό τύπου \u003cstrong\u003eiron sand\u003c\/strong\u003e. Αντί για μεγάλα άκαμπτα βάρη, η γέμιση βρίσκεται μέσα στα επιμέρους τμήματα του γιλέκου και ακολουθεί καλύτερα τη γεωμετρία του.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefits\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eIRON SAND\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΚατανεμημένη γέμιση\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤο βάρος απλώνεται σε διαφορετικά σημεία του γιλέκου αντί να συγκεντρώνεται σε μία μεγάλη μονάδα.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eCLOSE TO BODY\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΦορτίο κοντά στον κορμό\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ κατασκευή κρατά το πρόσθετο βάρος γύρω από το σώμα ώστε να κινείται μαζί σας.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eSOFT STRUCTURE\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΧωρίς άκαμπτες μεταλλικές πλάκες\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ iron-sand κατασκευή διατηρεί πιο εύκαμπτη μορφή σε σχέση με συστήματα μεγάλων άκαμπτων πλακών.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eDAILY TRAINING\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΓια επαναλαμβανόμενη χρήση\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΚατάλληλο για προπονήσεις όπου θέλετε σταθερό πρόσθετο φορτίο χωρίς συνεχή αλλαγή βάρους.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eΡυθμιζόμενη εφαρμογή 70–85cm\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΈνα weighted vest πρέπει να εφαρμόζει αρκετά κοντά στο σώμα ώστε να περιορίζεται η περιττή μετακίνηση κατά την άσκηση. Το IronVest 5kg διαθέτει \u003cstrong\u003eρυθμιζόμενη πρόσδεση στο στήθος\u003c\/strong\u003e και ελαστικά σημεία εφαρμογής.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο συγκεκριμένο μοντέλο έχει σχεδιαστεί για περίμετρο στήθους περίπου \u003cstrong\u003e70 έως 85cm\u003c\/strong\u003e. Η ελαστικότητα της κατασκευής επιτρέπει μικρή προσαρμογή γύρω από αυτό το εύρος, όμως για σωστή εφαρμογή συνιστάται μέτρηση πριν από την αγορά.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefits\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eADJUSTABLE FIT\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΡύθμιση στο στήθος\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΟ ιμάντας επιτρέπει προσαρμογή ώστε το γιλέκο να εφαρμόζει πιο κοντά στον κορμό.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003e70–85CM\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΕπιβεβαιωμένο εύρος εφαρμογής\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ έκδοση 5kg είναι κατάλληλη για περίμετρο στήθους περίπου 70–85cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eELASTIC SUPPORT\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΕλαστική προσαρμογή\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤα ελαστικά σημεία βοηθούν το γιλέκο να ακολουθεί καλύτερα διαφορετικούς σωματότυπους.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eSECURE MOVEMENT\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΠιο σταθερό στην κίνηση\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ σωστή ρύθμιση περιορίζει την ανεπιθύμητη μετακίνηση και το υπερβολικό αναπήδημα κατά την άσκηση.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-note\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΠριν από την αγορά:\u003c\/strong\u003e μετρήστε την περίμετρο του στήθους στο σημείο όπου θα εφαρμόζει το γιλέκο. Για το IronVest 5kg το προτεινόμενο εύρος είναι περίπου 70–85cm.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eΕλευθερία κίνησης για ώμους και χέρια\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΗ ανοιχτή γεωμετρία γύρω από τα χέρια και τους ώμους επιτρέπει τη χρήση του IronVest σε ασκήσεις που απαιτούν μεγάλο εύρος κίνησης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε τρέξιμο, σκοινάκι, push-ups, burpees, ασκήσεις με λάστιχα, kettlebells ή bodyweight training.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecases\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eΤρέξιμο\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΠροσθέτει σταθερό φορτίο χωρίς να χρειάζεται να κρατάτε εξοπλισμό στα χέρια.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eDaily Walk\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΜετατρέπει ένα απλό περπάτημα σε δραστηριότητα με πρόσθετη αντίσταση.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eCrossFit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΓια circuits και ασκήσεις με το βάρος του σώματος όπου θέλετε μεγαλύτερη επιβάρυνση.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eStrength Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΜπορεί να συνδυαστεί με καθίσματα, προβολές, step-ups και άλλες ασκήσεις δύναμης.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eRope Jumping\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ hands-free σχεδίαση αφήνει τα χέρια ελεύθερα για χρήση σχοινιού.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eHome Gym\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCompact τρόπος να προσθέσετε αντίσταση σε ένα πρόγραμμα χωρίς επιπλέον μεγάλο εξοπλισμό.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eΑνακλαστικές λωρίδες για καλύτερη ορατότητα\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΣτους ώμους και σε επιλεγμένα σημεία του IronVest υπάρχουν \u003cstrong\u003eανακλαστικές λωρίδες\u003c\/strong\u003e, οι οποίες αντανακλούν το φως όταν φωτίζονται.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑποτελούν χρήσιμο πρόσθετο χαρακτηριστικό για περπάτημα ή τρέξιμο σε συνθήκες μειωμένου φωτισμού. Δεν αντικαθιστούν τον κατάλληλο φωτισμό ή άλλο εξοπλισμό ορατότητας όπου απαιτείται.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefits\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eREFLECTIVE DETAILS\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΑνακλαστικές επιφάνειες\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΑντανακλούν το προσπίπτον φως και βοηθούν το σώμα να γίνεται περισσότερο αντιληπτό σε χαμηλό φωτισμό.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eOUTDOOR USE\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΧρήσιμο για εξωτερική άσκηση\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΠρακτικό χαρακτηριστικό για walking και running νωρίς το πρωί ή αργότερα το βράδυ.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eΜαλακή επαφή και ενισχυμένη κατασκευή\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΟι περιοχές των ώμων είναι επενδεδυμένες ώστε το φορτίο να μην έρχεται σε άμεση επαφή με το σώμα μέσω λεπτών, σκληρών ιμάντων. Παράλληλα, η κατασκευή χρησιμοποιεί ενισχυμένες ραφές στα σημεία όπου εφαρμόζεται συνεχής τάση.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefits\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eCUSHIONED SHOULDERS\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΕπενδεδυμένοι ώμοι\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΜεγαλύτερη επιφάνεια επαφής για πιο ομοιόμορφη αίσθηση του φορτίου.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eREINFORCED STITCHING\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΕνισχυμένες ραφές\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΣχεδιασμένες για την καταπόνηση που δημιουργείται από το ενσωματωμένο βάρος.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eADJUSTABLE BUCKLE\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΚεντρική αγκράφα\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΓρήγορο άνοιγμα και κλείσιμο και δυνατότητα προσαρμογής της εφαρμογής.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-benefit\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-benefit-label\"\u003eBREATHABLE DESIGN\u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003eΑνοιχτός σχεδιασμός\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ περιορισμένη επιφάνεια κάλυψης αφήνει μεγαλύτερο μέρος του κορμού ελεύθερο σε σχέση με ένα πλήρες γιλέκο.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eΠρακτικοί χώροι για μικρά αντικείμενα\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΗ κατασκευή περιλαμβάνει πρακτικό χώρο αποθήκευσης στο πίσω μέρος για μικρά αντικείμενα κατά την προπόνηση. Ανάλογα με τη χρήση, μπορεί να αξιοποιηθεί για αντικείμενα όπως κλειδιά ή άλλα μικρά προσωπικά είδη.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-note\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΣημαντικό:\u003c\/strong\u003e ελέγχετε πάντα ότι οποιοδήποτε αντικείμενο τοποθετείται στις θήκες είναι σωστά ασφαλισμένο και δεν δημιουργεί ενόχληση ή κίνδυνο κατά την άσκηση.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eIronVest 5kg ή IronVest 10kg;\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecases\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eIronVest 5kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΣταθερό φορτίο 5kg και εφαρμογή περίπου 70–85cm. Η ελαφρύτερη έκδοση της σειράς.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eIronVest 10kg\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΣταθερό φορτίο 10kg και εφαρμογή περίπου 76–91cm για μεγαλύτερη πρόσθετη αντίσταση.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-usecase\"\u003e\n\u003ch3\u003eΠοιο να επιλέξω;\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ επιλογή εξαρτάται από το επίπεδο φυσικής κατάστασης, την άσκηση και το πρόσθετο φορτίο που μπορείτε να διαχειριστείτε με σωστή τεχνική.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-note\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΑσφαλής χρήση:\u003c\/strong\u003e ξεκινήστε με φορτίο που μπορείτε να διαχειριστείτε με σωστή στάση και τεχνική. Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια και την ένταση της άσκησης. Διακόψτε τη χρήση σε περίπτωση πόνου, ζάλης ή ασυνήθιστης ενόχλησης.\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eΤεχνικά χαρακτηριστικά\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-specs-wrap\"\u003e\n\u003ctable class=\"wox-specs\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eBrand\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eVSL Sports\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΜοντέλο\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eIronVest 5kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΤύπος\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eWeighted Vest \/ Γιλέκο Βαρών\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΣυνολικό βάρος\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e5kg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΤύπος φορτίου\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΣταθερό, ενσωματωμένο\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΓέμιση\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eIron sand\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΠερίμετρος στήθους\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΠερίπου 70–85cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΕφαρμογή\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΡυθμιζόμενη με κεντρικό ιμάντα \/ αγκράφα και ελαστικά σημεία\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΏμοι\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΕπενδεδυμένη κατασκευή\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΑνακλαστικές λεπτομέρειες\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΝαι\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΧρώμα\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΜαύρο\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΚατάλληλο για\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΆνδρες και γυναίκες εντός του κατάλληλου εύρους εφαρμογής\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΕνδεικτικές χρήσεις\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΠερπάτημα, τρέξιμο, CrossFit, functional training, bodyweight training, σκοινάκι, strength training και home gym\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"row\"\u003eΈκδοση 10kg\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eΔιατίθεται ξεχωριστά, με εφαρμογή περίπου 76–91cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eΣυχνές ερωτήσεις\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΠόσο ζυγίζει το IronVest;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΗ συγκεκριμένη έκδοση έχει συνολικό σταθερό βάρος \u003cstrong\u003e5kg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΤο βάρος αφαιρείται ή ρυθμίζεται;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΌχι. Το IronVest 5kg είναι γιλέκο σταθερού βάρους με ενσωματωμένη γέμιση iron sand.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΣε τι περίμετρο στήθους εφαρμόζει;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΗ έκδοση 5kg είναι σχεδιασμένη για περίμετρο στήθους περίπου \u003cstrong\u003e70–85cm\u003c\/strong\u003e, με δυνατότητα μικρής προσαρμογής χάρη στη ρυθμιζόμενη και ελαστική κατασκευή.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΚάνει για άνδρες και γυναίκες;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΝαι. Η εφαρμογή δεν καθορίζεται από το φύλο αλλά κυρίως από την περίμετρο του κορμού. Ελέγξτε ότι η μέτρησή σας βρίσκεται εντός του εύρους 70–85cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΜπορώ να το χρησιμοποιήσω για περπάτημα;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΝαι. Το καθημερινό περπάτημα είναι μία από τις χρήσεις του IronVest, εφόσον τα 5kg είναι κατάλληλο φορτίο για το επίπεδό σας.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΜπορώ να τρέξω φορώντας το;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΝαι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο τρέξιμο. Ρυθμίστε σωστά την εφαρμογή ώστε να περιορίζεται η περιττή μετακίνηση και ξεκινήστε σταδιακά.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΕίναι κατάλληλο για CrossFit και functional training;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΝαι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε bodyweight και functional ασκήσεις όπως squats, lunges, step-ups, push-ups και διαφορετικά conditioning circuits.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΤι είναι το iron sand;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΕίναι λεπτό μεταλλικό υλικό που χρησιμοποιείται ως γέμιση για τη δημιουργία του πρόσθετου βάρους. Επιτρέπει το φορτίο να κατανέμεται σε διαφορετικά σημεία της κατασκευής.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΈχει ανακλαστικές λωρίδες;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΝαι. Διαθέτει ανακλαστικές λεπτομέρειες που αντανακλούν το φως και μπορούν να βοηθήσουν στην ορατότητα κατά την εξωτερική άσκηση σε χαμηλό φωτισμό.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"wox-faq\"\u003e\n\u003csummary\u003eΠοια είναι η διαφορά μεταξύ 5kg και 10kg;\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eΤο IronVest 5kg έχει συνολικό φορτίο 5kg και εφαρμογή περίπου 70–85cm. Το IronVest 10kg έχει φορτίο 10kg και εφαρμογή περίπου 76–91cm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\n\u003ch2\u003eVSL Sports IronVest 5kg — αντίσταση που κινείται μαζί σας\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-trust\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-trust-card\"\u003e\n\u003cstrong\u003eIron Sand 5kg\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eΚατανεμημένο σταθερό φορτίο χωρίς ογκώδεις μεταλλικές πλάκες.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-trust-card\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΡύθμιση 70–85cm\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eΕπιβεβαιωμένο εύρος εφαρμογής με ρυθμιζόμενη και ελαστική κατασκευή.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-trust-card\"\u003e\n\u003cstrong\u003e2 χρόνια εγγύηση\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eΥποστήριξη πριν και μετά την αγορά σύμφωνα με τους ισχύοντες όρους.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-links\"\u003e\n\u003ch2\u003eΑνακαλύψτε περισσότερα\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΔείτε περισσότερα προϊόντα στη συλλογή \u003ca href=\"\/collections\/vsl-sports-fitness\"\u003eΓυμναστική \u0026amp; Home Gym\u003c\/a\u003e, εξερευνήστε ολόκληρη τη σειρά \u003ca href=\"\/collections\/vsl-sports\"\u003eVSL Sports\u003c\/a\u003e και ανακαλύψτε τα επιλεγμένα \u003ca href=\"\/collections\/5-stars-products\"\u003e5 Stars Products\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wox-cta\"\u003e\n\u003cspan class=\"wox-eyebrow\"\u003eVSL SPORTS IRONVEST 5KG\u003c\/span\u003e\n\u003ch2\u003e5kg. Hands-free. Από το καθημερινό περπάτημα μέχρι την επόμενη προπόνηση.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWeighted vest με \u003cstrong\u003eiron sand\u003c\/strong\u003e, ρυθμιζόμενη εφαρμογή για περίμετρο περίπου \u003cstrong\u003e70–85cm\u003c\/strong\u003e, επενδεδυμένους ώμους και \u003cstrong\u003eανακλαστικές λεπτομέρειες\u003c\/strong\u003e για running, CrossFit, functional training και home gym.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"VSL-Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53915743682893,"sku":"VSL141330","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0715\/3532\/9596\/files\/vsl-sports-ironvest-5kg-weighted-vest-skroutz-main-back-storage.webp?v=1788349792","url":"https:\/\/wox.gr\/products\/vsl-sports-ironvest-5kg-weighted-vest","provider":"wox.gr","version":"1.0","type":"link"}